Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 60,25g | Carbh: 232,89g.
Desayuno: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Almuerzo: Yulaf Lapası. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Su (Şişede), Aşure, Tarçın, Pınar Light Süt, Nestle Sıcak Çikolata, Ceviz, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Nar. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de feyzanur0
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