Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 44,65g | Carbh: 67,08g.
Desayuno: Schwartau Samt Pflaume, Lätta Halbfettmargarine, TiP American Sandwich Toast, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kerrygold Cheddar. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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