Diario de YviWanderlust, 25 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2017:
1994 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 127,19g | Carbh: 215,73g.   Desayuno: Pflaumentomaten, Banane, REWE Kräuterquark 2,4%, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milsani Kaffeesahne 10% , Milsani Kaffeesahne 10% , Alnatura Sojadrink Natur. Almuerzo: REWE Kräuterquark 2,4%, Harry Knolli Kartoffelbrot, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Cena: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Wheaty Spacebar Hanf. más...
3640 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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