Diario de Lokidixon, 30 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2012
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2012:
1436 kcal Grasa: 77,01g | Prot: 101,82g | Carbh: 89,28g.   Desayuno: Chia Seed, 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Milk. Almuerzo: Lime, jalapeno, carrots, spinach, garlic, cilantro, tomato. Cena: Steamfresh cauliflower, chicken wings, chicken thighs, Three Cheese Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Premium Fudge Bars, Bold Lime 'n Chili Almonds, Oranges, Light Mozzarella String Cheese. más...
2746 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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