Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 27,97g | Prot: 154,45g | Carbh: 136,46g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Cena: Курица Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Набираем форму
|