I had a pretty good week except for Saturday, but I fell right back into good habits, so I am not too worried :)
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 50,00g | Carbh: 176,00g.
Desayuno: Streusel Cakes, Cowpals Colby Jack Cheese Snack, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Special K Cracker Chips - Cheddar, cream cheese spread, smartwheat wonder bread, Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Southwestern Corn, Fresco Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Streusel Cakes, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 27 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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