Diario de Elidiomar, 24 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
128,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:
2329 kcal Grasa: 95,56g | Prot: 85,97g | Carbh: 278,73g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma. Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Lamen Miojo sem Tempero. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Melona Picolé de Banana, Sadia Salamitos, Melona Picolé de Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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