Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 127,46g | Carbh: 110,54g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Large White Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Tillamook Colby Jack Cheese. Almuerzo: Mission Foods White Corn Tortilla, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Refried Beans (Canned), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Cena: Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Tillamook Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Giant Food Bananas (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de careyokie1980
|