Diario de isalou123, 24 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:
2098 kcal Grasa: 109,23g | Prot: 99,88g | Carbh: 141,70g.   Desayuno: Kaffee, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Cena: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Bofrost Möhreneintopf. Pasa Bocas / Otros: Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Twix Twix Minis, Gutes Land Körniger Frischkäse, Käsekuchen ohne Boden, Lorenz Salzstangen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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