Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 172,76g | Carbh: 498,08g.
Desayuno: Banana, Pavesini Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte di Riso, Coop Cacao Amaro in Polvere, Avena, Nocciole. Almuerzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Coop Cuori di Filetto di Nasello, Verza, Riso. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Burro di Arachidi, Banana, Nocciole, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Nattura Pane Azzimo, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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