Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 111,94g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Йогурт, Банан, Творог 1.8%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Сыр Голландский, Шампиньоны, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Almuerzo: Батон, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Яйцо, Лук, Помидоры, Шампиньоны. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт, Простоквашино Творог 2%, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный, Каждый День Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлексаЯ
|