Diario de Kiki_18, 24 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:
1005 kcal Grasa: 31,87g | Prot: 56,07g | Carbh: 121,70g.   Desayuno: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, miree Gorgonzola, Mischbrot, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Pastinaken-Cremesuppe, Olivenöl, Freshona Kaisergemüse. Cena: Tomaten, Federweißer, Pesto, Salakis Feta Light, Slendier Spaghetti , Champignons, Ketchup, Tomatensaft, Globus Dorschfilet. Pasa Bocas / Otros: Cucina Cantuccini, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Ochsenmaulsalat, Marshmallows. más...
1567 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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