Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 132,35g | Carbh: 119,16g.
Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maltodestrine, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Allenamento femorali - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de alymaxy
|