Diario de SasuK, 24 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:

1479 kcal

Grasa: 70,36g | Prot: 81,71g | Carbh: 125,23g. Desayuno: mantelijuoma, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Arki Rae, Voi. Almuerzo: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Makkarakastike. Cena: Ehrmann Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, rypsiöljy. Pasa Bocas / Otros: Goodlife Mint Temptation, Snellman Pippurinen Naudanpaisti, Emmentaljuusto, Oivariini Oivariini, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

wow sä teit sen :D Mä vielä pihtaan puntarilla käyntiä :)

24 oct. 17 por el miembro: nagikata


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