Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 159,12g | Prot: 261,14g | Carbh: 23,66g.
Desayuno: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Emmentaler. Almuerzo: Ja! Remoulade, Weißkohl, Kaufland Putenbrustfilet. Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Brokkoli, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerlach1
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