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Só mais 3hrs pra fechar um jejum de 24hrs.
#Foco #Aguento #LC #JI
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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404 kcal
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Grasa: 14,51g | Prot: 37,19g | Carbh: 32,93g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Alface, Cenouras, Subway Tomate, Pepino (Descascado). más...
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peso estable
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Peso Histórico de tm.vieira
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