Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 38,31g | Carbh: 112,14g.
Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Croissants au Beurre. Almuerzo: Café, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Cena: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Omelette, Compote de Pommes avec le Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.grandin
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