|
Учитывая что в четверг у меня взвешивание, я могу случайно влезть в 56-ю категорию))) Обычно сливаю за сутки перед взвешиванием около 1,5кг. Поэтому можно расслабиться, хотя на завтрашний ужин по поводу дня рождения тетушки я всё же не пойду. ))))) В квадрат всё не помещается)
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 87,64g | Carbh: 312,35g.
Desayuno: Смачненький Йогурт Машенька 1%. Almuerzo: Правильное Решение Хлебцы Пшеничные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Говядина Тушеная. Cena: Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карусель Багет Старорусский Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Булочка с Маком, Миндаль, Красные Яблоки, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
1 a 20 de 40
 Comentarios
Всё, что в квадрат поместилось, выглядит просто прекрасно!)
23 oct. 17 por el miembro: Lantanelle
|
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
Кстати вопрос - у нас через полтора месяца соревнования, сейчас при подаче заявки они просят указать весовую категорию, а что делать если я в нее не попаду? Меня просто запишут в ту на которую взвесился? Или возьмут какой-то штраф (то что не допустят я как-то сомневаюсь - все же коммерческая федерация)
23 oct. 17 por el miembro: chelpav
|
Chelpav, по идее просто должны в другую записать и все. Оргам нужно заранее знать категории, чтобы регламент составить более-менее внятно. Если из всего потока пара человек в другие внезапно пойдет, это особо не повлияет. Ну, мне так объясняли)
23 oct. 17 por el miembro: Voodoo Raccoon
|
Оля, я кажется извращенка. Перекачанный "мастодонт" на фото мне ну прямо очень нравится :D Ужасно не женственно конечно, но придется мне теперь как-то мириться со своими пристрастиями, или к врачу идти.
23 oct. 17 por el miembro: Voodoo Raccoon
|
Smileos, какие шансы на победу у вас?
У Олега какие шансы? Он в каком весе будет соревноваться?
В моем зале мальчики говорят про пауэрлифтинг. Я слушаю. Я в теме почти уже 😀. Звание спортивное у вас какое?
23 oct. 17 por el miembro: Katypritty
|
23 oct. 17 por el miembro: Lantanelle
|
Если это не IPF, то нет проблем, запишут в другую. А IPF просто не допускает до соревнований. То есть дисквал
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
Katy, Олег МСМК, у него все шансы занять первое место в абсолютном первенстве. В следующем году, я думаю, он выполнит норматив "Элита". Не хватает сейчас буквально 10кг. Есть маленький шанс выполнить норматив на этих соревнованиях. У меня есть шанс попасть в тройку в абсолютном первенстве и, я рассчитываю, на первое место в группе. Но соревнования жестокая реальность и не всегда планы сбываются. Например, весной я защемила нерв на разминке и пришлось значитильно уменьшить веса на штанге. Как-то так)))
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
Я буду вашим фанатом. Я знаю, что такое мсмк. Удачи вам. А где соревнования? И какие?
23 oct. 17 por el miembro: Katypritty
|
Весовая у Олега 100кг, у меня 60кг)
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
Спасибо, соревнования в Днепропетровске, Кубок Украины. Эти соревнования являются допуском на Чемпионат Мира в Луцке в мае. Я выступаю 27.10, Олег 28.10
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
Абсолютное первенство? Не поняла. Это второй вид соревнований?
23 oct. 17 por el miembro: Katypritty
|
Нет. Есть места в своей категории. А есть еще места среди всех категорий, считается по коэффициентам. Например среди всех девушек. Я пожала 60кг в 56, а девушка 57,5, но в 48-й. Она будет первая, а я вторая, с учетом собственного веса. Соревнования одни и те же.
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
Примерно поняла. Вы крутые. Буду болеть за вас.
23 oct. 17 por el miembro: Katypritty
|
А кто круче, Олег, или вы?
23 oct. 17 por el miembro: Katypritty
|
Конечно Олег, мне до элиты еще пахать и пахать)))
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
Я из Горно-Алтайска. Расскажу в зале про свое знакомство с вами. Ваши видео видела. Олега нет. Где их посмотреть можно?
23 oct. 17 por el miembro: Katypritty
|
даже не знаю.. могу выслать на почту))
23 oct. 17 por el miembro: smileos
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smileos
|