Diario de Ainulindale, 23 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:
1704 kcal Grasa: 122,90g | Prot: 103,99g | Carbh: 48,86g.   Desayuno: Trader Joe's Pecorino Romano, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Saint Nectaire, Olive Oil, Radishes, Florette Duo Mâche & Roquette, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Endives, Roquefort, Apples & Nuts salad. Pasa Bocas / Otros: Nuts Mix. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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