Diario de enduroengel, 23 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:
1556 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 53,92g | Carbh: 232,96g.   Desayuno: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane. Almuerzo: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Cena: Guacamole, Bonduelle Gold Mais, Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Goldessa Feine Kräuter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Lidl Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh. más...
2326 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin! 🙋 
23 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Nach einer Woche nur 200 g!😠 
23 oct. 17 por el miembro: enduroengel
Das war bestimmt der viele Kuchen der Nachbarn 😉 
23 oct. 17 por el miembro: Ritamine
Stimmt, besser als mehr und 3 Stücke Kuchen hatte ich ja auch. 
23 oct. 17 por el miembro: enduroengel

     
 

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