Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 26,84g | Prot: 54,78g | Carbh: 57,99g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Rumput Laut. Almuerzo: Buncis, Labu Siam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Teh Hijau, Fitbar Nuts Fitbar. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Rumput Laut. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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