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Laykiaa
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22 oct. 17
Diario de Laykiaa, 22 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
52 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2017:
1120 kcal
Grasa: 25,27g | Prot: 39,38g | Carbh: 194,10g.
Desayuno:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası.
Cena:
Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Dardanel Light Ton Balığı.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Gong Acılı, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Havaya Patlayan Patlamış Mısır, Mandalina.
más...
127 kcal
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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