Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2988 kcal
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Grasa: 138,79g | Prot: 138,83g | Carbh: 309,44g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo Revuelto, Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Azúcar, Banano. Almuerzo: Tomates, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Limón. más...
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3796 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 1 hora y 22 minutos, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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