Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 116,22g | Prot: 98,57g | Carbh: 45,47g.
Almuerzo: Alface, Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Godam Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado, Parmalat Creme de Leite. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridy2017
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