Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 32,94g | Carbh: 75,13g.
Desayuno: Wolf Thüringer Rotwurst, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Maasdamer, Korn Mühle Weizen Wraps, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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