Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 62,19g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Cena: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Le Gaulois Escalope de Dinde, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.grandin
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