Diario de margaritka159, 22 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
894 kcal Grasa: 28,59g | Prot: 48,92g | Carbh: 110,66g.   Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо (Целое), Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Almuerzo: Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
1627 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,0 kg a la Semana

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