Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 73,72g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Albany Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Jams and Preserves, Strawberries, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Cheddar Cheese, Crisps, Castle Lite (Bottle), Bakers Choc-Kits. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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