Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 88,33g | Carbh: 193,34g.
Desayuno: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Tamara Himbeer-Limonen Konfitüre, Aldi Naturjoghurt, Aldi Nord Lachsforelle, REWE Bio Emmentaler, Kaffee mit Milch, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Rührei. Almuerzo: Apfel, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Noats Porridge Pflaume Apfel Zimt. Cena: Tomaten, Kirschtomaten, Brauner Zucker, Rum, Butter, Top Sea Pangasius Filets, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Picanto Knoblauch Natur, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Cocinar - 3 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de babydee01
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