Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2923 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 175,59g | Carbh: 440,87g.
Desayuno: Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Nestlé Cheerios, Benesì Coop Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Riso. Cena: Milk Fiocchi di Latte Light, Zucca, Grana Padano Grana Padano, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fatina Fichi Secchi, Coop Cacao Amaro in Polvere, Benesì Coop Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo, Misura Fette Biscottate Integrali, Farina Bianca, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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