Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 64,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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461 kcal
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Grasa: 14,21g | Prot: 64,08g | Carbh: 17,14g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Morangos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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