Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 63,23g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Süzme Peynir, Zeytin, Pekmez. Almuerzo: Domatesler, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tereyağı, Tulum Peyniri. Cena: Maydanoz, Tavuk Kalça Eti, Bazlama. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Ceviz, Badem, Kuru Kayısı. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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