Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3786 kcal
|
Grasa: 80,62g | Prot: 388,95g | Carbh: 348,85g.
Desayuno: Pure Peanut Butter, Ei, Aldi Haferflocken, Biotech USA Nitro Pure Whey. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero. Cena: Aldi Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Gartenkrone Gefrorene Himbeeren, Be Light Magerquark, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Pasa Bocas / Otros: Fitjoy Protein Bär Chocolate Iced Brownie, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danny göbel
|