Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 76,06g | Carbh: 84,15g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Almuerzo: Rapsöl, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Möhren, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Cena: La Finesse Tomatensuppe, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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