Et c'est reparti à la hausse :grr: ...4ème mois de yoyo. Ça me gonfle terriblement. Bon, ok, hier, en courses avec ma grand-mère, j'ai craqué pour une torsade au chocolat (j'en bave encore ^^), mais flute de zut de crotte, je ne veux pas devenir une ascète moi :p
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 24,75g | Prot: 30,80g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Baguette. Almuerzo: Potimarron, Sabarot Trio de Quinoa. Cena: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ordinateur (jeu/surf) - 10 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|