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Jazzue
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21 oct. 17
Diario de Jazzue, 21 oct. 17
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Öhm...okay. Ich hatte gestern Pommes und Backfisch. Irgendwie hatte ich mit mehr und nicht mit weniger gerechnet. Yay! 😀👍 Habt einen schönen Samstag meine liebe FS Community.
75,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2017:
1561 kcal
Grasa: 65,14g | Prot: 64,68g | Carbh: 181,69g.
Desayuno:
Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Spinatlasagne.
Pasa Bocas / Otros:
Schokoladenpudding, Pistazien.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch einen schönen Samstag. Hoffe deine Erkältung verschwindet so langsam🍀😃
21 oct. 17 por el miembro:
ChipBobo
Freu' dich einfach darüber und nimm' es an 😊 Schönen Samstag! 🙋
21 oct. 17 por el miembro:
Monesa70
Klasse, wie das läuft, Jazzue! 👍
21 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
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