Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 70,08g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Булгур (Вареный). Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидор Тушеный. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Перец, Мультизерновой Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiyapavlova64
|