Diario de Ladybug2.0, 20 oct. 17

loving the low carb life
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
1084 kcal Grasa: 65,85g | Prot: 105,93g | Carbh: 10,28g.   Desayuno: 2% Cottage Cheese, Young Green Onions (Tops Only). Almuerzo: Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits, Feta Cheese, Caesar Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Saputo Provolone Cheese Slices, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. más...
2579 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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