Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 99,65g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Café con Leche Descremada, Ricediex Galletas de Arroz, Mendicrim Queso Blanco 0%. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo, Pepino. Cena: Queso Parmesano (Duro), Espinacas, Jengibre, Knorr Sopa Quick. Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mendicrim Queso Blanco 0%, Riera Tostadas Integrales. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana1432
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