Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 51,76g | Carbh: 37,86g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Yoğurt Çorbası. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Nescafe Sade. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aslinaz
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