Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 43,03g | Carbh: 228,29g.
Desayuno: Pingo Doce Corn Flakes, Pingo Doce Bebida de Soja Light. Almuerzo: Maçãs Gala, Continente Feijão Frade Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacates. Cena: Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Auchan Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pão de Forma, Casa de Mateus Doce de Morango, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Pão Branco, Prozis Manteiga de Amendoim, Milbona Iogurte de Aroma. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Lectura - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estudiar - 2 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danishred
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