Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 92,80g | Prot: 127,69g | Carbh: 25,18g.
Desayuno: McDonald's Café com Leite (200ml), Ovo Mexido, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Naturovos Ovos de Codorna, Ovo de Codorna, Alface, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Pão Nuvem, McDonald's Café com Leite (200ml). más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de susuellen10
|