Diario de Guenda81, 20 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:

1117 kcal

Grasa: 16,85g | Prot: 71,93g | Carbh: 177,81g. Desayuno: Fiocchi di Mais, Milbona Latte di Soia. Almuerzo: Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Cena: Fage Yogurt Greco Total, Banana, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ed eccola lì col suo primo risultato dieta.. tooooop!! 😘😘😘

20 oct. 17 por el miembro: l.turin

:D In una una settimana! Yeah ;)e senza sgarri, nonostante nel mobile ho un pacchetto di biscotti grisbi al cioccolato che mi tentavano :D

20 oct. 17 por el miembro: Guenda81

Bravissima Guenda!! 💪💪Fiera di te 😘😘

20 oct. 17 por el miembro: l.turin

bravissimaaa!! ❤ continua cosi!!!!💪💪

20 oct. 17 por el miembro: Allardyce

Grazie millissime :*

20 oct. 17 por el miembro: Guenda81

YYYUUU-UUHH!! 🤠 Nel weekend pacche di gioia sul culetto! 😇😁😁 👋🏻

20 oct. 17 por el miembro: never let go

Mich..... :D :P Ahahaha Lucaaa nel week cioccolata calda con panna fatta da mia mamma :P

20 oct. 17 por el miembro: Guenda81


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