Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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837 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 55,92g | Carbh: 13,00g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Copra Óleo de Côco, Café, Nozes de Nogueira, Abacate. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliansantos3
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