Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 69,24g | Carbh: 28,79g.
Desayuno: Ovo Frito, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Seca (Jabá), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Repolho Verde. Cena: Tripa. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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