Diario de misiaczek73, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
1156 kcal Grasa: 15,01g | Prot: 72,51g | Carbh: 178,46g.   Desayuno: Suszona Morela, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Cukier, Herbata bez Cukru. Cena: Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Świderki. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Cukier, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Suszona Morela, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
1554 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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