Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 55,96g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Teekanne Spanische Orange, Mischbrot, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), miree Gorgonzola, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik. Almuerzo: REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Cena: Dornfelder, Olivenöl, Kürbiskernöl, Butternut Kürbis, Pesto, Nudeln (Gekocht), Slendier Fettuccine Style. Pasa Bocas / Otros: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Ochsenmaulsalat, Federweißer, Spekulatius, Kaffee, Pesto, Real Quality Hähnchenbrust Classic. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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