Diario de Ольга Лето, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
370 kcal Grasa: 19,64g | Prot: 21,20g | Carbh: 27,19g.   Desayuno: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Жареная Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Зеленый Чай, Помидоры, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
1762 kcal Ejercicio: Cross Training - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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