Diario de Jasmine梨里, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
1292 kcal Grasa: 53,46g | Prot: 83,09g | Carbh: 122,90g.   Desayuno: 维他奶 原味豆奶, 面包, 煎鸡蛋(不加油). Almuerzo: 甜玉米, 土豆泥, 葡萄, 番茄, 虾仁, 黄瓜/青瓜(去皮). Cena: 烤鱼, 烤牛肉, 辣炒年糕, 冷面, 五花肉, 黄瓜/青瓜(带皮), 有皮鸡翅膀(烧烤,油炸或是烤箱). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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