Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 46,92g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: Quero Feijão Carioca, Repolho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café. Almuerzo: Laranjas, Pêssegos, Manga Palmer, Leite Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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